背中の痛み緩和と脊椎を支える筋肉の強化
自宅で背中や首の病気の治療や予防に取り組むことは、誰にとっても優れた機会です。これらのエクササイズは、年齢、フィットネスレベル、以前の健康状態に関係なく、誰でも実行できます。このアプリの主な目的は、背中の痛みの緩和と脊椎を支える筋肉の強化です。
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